שחיה, התעמלות במים

טל אפרת
בריכה

לימוד ואימון שחייה לכל הגילאים והרמות בגבעת אלה

השיעורים מיועדים לשני המינים ולכל הגילאים. לוח הזמנים יתואם מול המדריך, בהתאם לשעות פתיחת הבריכה.

לפרטים ולהרשמה
שרון מרם בן גרא
בריכת גבעת אלה

התעמלות במים עדיפה משמעותית על פני כל פעילות גופנית אחרת, למה?

מיעוט פציעות

משפרת את לחץ הדם, מורידה כולסטרול גבוה, שומרת על תנועת המפרקים וכושר גופני  ככלי בכל גיל ומשפרת את מצב הרוח.

לפרטים ולהרשמה