צ'י קונג- לנשום, לנוע, לאזן

צ'י קונג- לנשום, לנוע, לאזן

מדריך: גל שחף
מקום החוג: חדר מחול אולם הספורט גבעת אלה
כיתות יום ושעה עלות
מבוגרים ונוער יום ו' 08:00 - 09:00 , 170 ש"ח
לפרטים ולהרשמה

צ'י קונג

התעמלות רפואית, הוליסטית, המתורגלת למעלה מ6,000 שנה בסין ומהווה נדבך ברפואה הסינית .

תרגילי הצי קונג משלבים יציבה, תנועה, נשימה ומדיטציה, המחזקים ומאזנים את מערכת השלד, מערכת השרירים והגידים.

מגביר את יכולת המיקוד והריכוז, משפרת אקורדינציה, שיווי משקל ואת זרימת הצ'י בגוף

צ'י = אנרגיית החיים הזורמת בגוף .  קונג = אימון / עבודה

המדריך גל שחף – 052-294-7218

הרשמה ישירות אצל גל: 052-2947218

בן 50 מבית לחם הגלילית.
מתרגל צ'י קונג משנת 2006.
מדריך צ'י קונג משנת2017.
מדריך מספר קבוצות תרגול צי קונג במעמק.

החוג יתחיל באוקטובר  2021 בימי ו' בשעה 8:00-09:00 באולם הספורט