עיצוב אירובי

עיצוב אירובי

מדריך: בירגיט מיירהובר
מקום החוג: חדר מחול אולם ספורט
כיתות יום ושעה עלות
מבוגרים ונוער ימי ג' 19:30-20:30, ימי ה' 8:15-9:15 210 ש"ח לחודש לפעמיים בשבוע
מבוגרים ונוער ימי ג' 19:30-20:30 או ימי ה' 08:15-09:15 165 ש"ח לחודש לפעם בשבוע
לפרטים ולהרשמה

אימון משולב כוח ואירובי ,

תורם לחיזוק סיבולת לב-ריאה ,

שריפת קלוריות וקואורדינציה. מלווה במוזיקה קצבית

בירגית מיירהובר

מדריכת אירובי, מורה לחינוך גופני ומדריכה כושר בעלת ניסיון מעל ל20 שנה בארץ ובחו״ל .

לפרטים נוספים – בירגית:

054-722-3082

במידה ותהיה הרשמה מספקת החוג יתקיים ב

ימי ג' 19:30-20:30 ,

וימי ה' 08:15-09:15

בחדר המחול אולם ספורט גבעת אלה